Fame o sete? quando il corpo ci manda il segnale sbagliato
Fame e sete sono regolate da meccanismi fisiologici strettamente interconnessi e l’organismo può generare segnali che vengono interpretati in modo non corretto.
Il gelato come sostituto del pasto?
In estate il gelato viene spesso utilizzato come un “pasto completo”. Tuttavia, dal punto di vista nutrizionale, non è sempre una scelta equilibrata.
