"Avevo paura di non arrivare pronta alla mia vacanza al mare"
14 Gennaio 2025
Quando una vacanza al mare diventa una fonte di preoccupazione, invece che di relax.
Sara, 29 anni, ha ritrovato sicurezza e benessere in tempo per la sua vacanza, grazie a Shockbox.
Un sogno che si trasforma in preoccupazione.
Quando ho deciso di prenotare la mia vacanza al mare, ero entusiasta all'idea di rilassarmi, prendere il sole e godermi qualche giorno di pace. Ma, come spesso accade, subito dopo è arrivato un pensiero che mi ha messo ansia: “E se non riuscissi a perdere i chili in più che mi portavo dietro?” Era come se quella vacanza, invece di essere un'opportunità per godermi le mie ferie, fosse diventata una fonte di preoccupazione. Ogni anno mi ripromettevo di perder peso, ma quando arrivava il momento di indossare il costume da bagno, mi sentivo insicura e a disagio.
Negli ultimi mesi, la vita quotidiana era stata frenetica, tra lavoro e impegni personali, e non avevo dedicato tempo a me stessa. Mangiare correttamente sembrava difficile, e non avevo mai il tempo di fare attività fisica. Così, la mia forma fisica peggiorava, ma la voglia di fare qualcosa al riguardo sembrava sempre troppo tardi. Ma ora, con le vacanze alle porte, mi sono trovata faccia a faccia con la realtà: dovevo fare qualcosa, e farlo in fretta. Non volevo arrivare in spiaggia sentendomi insicura, ma allo stesso tempo, non sapevo da dove cominciare.
“La vacanza che avevo tanto atteso stava trasformandosi in un incubo, e la paura di non essere pronta mi bloccava.”
Il peso di non sapere da dove cominciare.
La mia vacanza era ormai vicina, e la paura di non arrivare pronta mi attanagliava. Ogni volta che pensavo alla mia forma fisica, mi sentivo frustrata e sopraffatta. Le diete rigide che avevo provato in passato non erano mai state sostenibili, e l'idea di iscrivermi in una palestra sperando di vedere dei risultati concreti in poco più di un mese mi sembrava una cosa poco realistica. Più passava il tempo, più mi rendevo conto che avrei rischiato di andare in vacanza senza essere soddisfatta di me stessa, senza sentirmi davvero libera di godermi il solo e il mare.
La mia ansia cresceva man mano che il momento della partenza si avvicinava. Mi sentivo in trappola, come se non potessi fare nulla per rimediare alla situazione. Quella vacanza che doveva essere il mio momento di relax tanto agognato stava diventando un incubo, una fonte di insicurezza e stress. Ma non volevo rinunciarci, volevo godermi ogni singolo momento, e sentirmi bene con me stessa.
Una soluzione semplice e alla portata di tutti.
Poi, una sera, assieme al mio compagno mentre ricontrollavamo la stanza che avevamo prenotato sul sito dell’hotel, mi appare la pubblicità di Formula12 e del loro prodotto Shockbox. Subito l’ho ignorata, presa dal sito ma poco dopo ho deciso di approfondire e ho cliccato. Ci è voluto poco dopo che mi decidessi ad acquistare il mio primo Shockbox. Sinceramente, ero parecchio impaurita perché avevo paura che fosse troppo tardi per me, che non avrei avuto tempo per vedere dei risultati concreti prima delle vacanze. Ma il box è arrivato tempestivamente e il mio desiderio di arrivare pronta per la spiaggia e di godermi la vacanza si è riacceso.
Quello che mi ha colpito fin da subito è stato l'approccio pratico del menù. Ogni giorno era studiato per essere goloso, ma salutare. Non dovevo passare giorni prima della vacanza a privarmi di mangiare cose gustose. E la cosa che mi ha sorpreso di più è che non mi veniva chiesto di seguire una dieta impossibile, ma solo di fare scelte alimentari più consapevoli, senza rinunciare al gusto. Mi sentivo motivata, giorno dopo giorno, vedendo i primi risultati e scoprendo quanto fosse semplice fare piccoli cambiamenti senza stress.
“Ogni giorno era un passo verso il mio obiettivo, senza mai sentirmi privata del gusto e del piacere di mangiare.”
Una vacanza vissuta con libertà e leggerezza.
Quando finalmente sono partita per la mia vacanza al mare, mi sono sentita pronta. Non solo fisicamente, ma anche mentalmente. Avevo perso i chili in eccesso e ritrovato la linea, ma la cosa più importante è che mi sentivo sicura di me stessa, in pace con il mio corpo. L'idea di mettere il costume da bagno e passeggiare lungo la spiaggia non mi metteva più ansia, ma mi dava una sensazione di libertà che non provavo da tempo. E, cosa ancora più bella, la sensazione di benessere non era solo esteriore, ma anche interiore. Non ero più preoccupata per il mio aspetto, ma per godermi il momento.
La vacanza è stata esattamente come l’avevo immaginata: rilassante, divertente, e senza pensieri. Mi sono tuffata in acqua, ho preso il sole senza nascondermi. Non solo mi sentivo fisicamente in forma, ma anche mentalmente più forte e positiva. Grazie a Shockbox, ho trovato il giusto equilibrio tra il mio benessere fisico e mentale, e ho imparato che non è mai troppo tardi per fare un cambiamento. Mi sono resa conto che la vera libertà non viene solo dal corpo, ma dalla mente che accetta e ama se stessa per ciò che è.
Oggi, non aspetto più la vacanza per sentirmi bene con me stessa. Ho imparato che ogni giorno è un’opportunità per stare meglio, per sentirmi più sicura e più energica. Shockbox mi ha dato gli strumenti per vivere la vita con maggiore leggerezza ed intraprendere una vita più sana, senza più paura di non essere pronta. Per la prima volta, non vedo l’ora di scattare foto in spiaggia, perché so che posso essere me stessa, con fiducia e soddisfazione.
“Grazie a Shockbox, ho imparato che non è mai troppo tardi per prendersi cura di sé e che la vera libertà nasce dal sentirsi bene con il proprio corpo e la propria mente.”
Sara

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