Uva, quanta salute in un chicco

L'uva, sia bianca che nera, è dissetante, purificante, nutriente ed energetica. Non datela però ai bambini piccoli perché è difficile da digerire

Bianca o nera, l'uva è un vero concentrato di salute: dissetante, purificante, nutriente.Bastano pochi acini per fare il pieno di energia. 

Ha proprietà antivirali e antiossidanti, e inoltre è utilissima in caso di stitichezza. Se proprio dobbiamo trovare un difetto a questo straordinario frutto, non è proprio facilissimo da digerire: per questo è meglio evitare di darlo ai bambini molto piccoli, e magari togliendo buccia e semini.

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