Nespole, amiche della vista e della pelle

Frutti dolci e succosi, le nespole godono di numerose proprietà: fanno bene al cuore, sono amiche della vista e proteggono la pelle

Le nespole sono frutti che, oltre ad essere buoni, hanno numerose proprietà benefiche per l'organismo. Ricche di vitanima A, B e sali minerali, sono un vero toccasana per la vista e per la pelle. 

Non solo: hanno anche un effetto diuretico e aiutano quindi a regolare le attività intestinali. insomma, c'è più di un valido motivo per inserirle nella dieta. Ecco allora tre ricette che le vedono protagoniste!

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