Migliora il sonno e la digestione con il basilico

Apprezzato per il suo profumo, il basilico ha molte qualità nascoste

Facilissimo da coltivare in casa o nell’orto, è apprezzatissimo in cucina per il suo profumo intenso.
Delle qualità del basilico si sa, però, davvero molto poco.

È un antifiammatorio e antibatterico naturale, favorisce la digestione e il corretto funzionamento dello stomaco.

Nella medicina Ayurvedica al basilico spetta un ruolo importante: migliora la qualità del sonno e promuove la chiarezza mentale.

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