Ritmi stressanti a lavoro? Ecco cosa mangiare

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La maggior parte dei lavoratori ha l’ufficio lontano da casa.
Di conseguenza si passa la giornata interamente in azienda, e questo crea qualche intoppo per la pausa pranzo.

Capita di allungare le mattinate per un lavoro urgente e fare una pausa di appena venti minuti, di mangiare un panino davanti al pc o addirittura di saltare il pranzo.
E tutto questo a qualcuno pare pure positivo: non mangiare, mangiare poco e di fretta vengono scambiate come strategie per non ingrassare.
Tutto sbagliato!

Ecco, quindi, cosa mangiare per non cedere ai ritmi stressanti del lavoro.

Shock Box, in forma con equilibrio e gusto

La nutrizionista Alix Woods lo ha detto chiaramente: i ritmi stressanti e serrati sul posto di lavoro hanno cambiato le esigenze di ognuno di noi.
Anche fare la spesa è diventato un impegno che durante la settimana è difficile affrontare.

Il motivo per cui la dieta del fast food si è diffusa a macchia d’olio.
Poco costosa, già pronta e facile da consumare anche alla scrivania.

Ecco perché abbiamo realizzato lo Shock Box, la risposta sana ed equilibrata al fast food.
Con un solo box hai organizzati i pasti principali di 14 giorni, suddivisi in comodi astucci.

Un insieme di pranzi semplici, veloci e pratici. Il tutto senza rinunciare al gusto e facendo attenzione alla salute.
Soprattutto per chi lavora seduto a una scrivania per otto ore al giorno, e ha bisogno di mangiare leggero per evitare accumuli di zuccheri e grassi.

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