Nutrizione

Colazione sana? Ecco cosa mangiare

Sia che tu ami iniziare la tua giornata con il dolce o con il salato, la strategia giusta per partire con il piede giusto c'è: lascia perdere biscotti e brioche e scopri i consigli della nutrizionista Alessandra Rossi per una colazione gustosa, ma al tempo stesso sana e bilanciata, per fare il pieno di energia evitando picchi glicemici. 

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