Ricette

Lasagne di alici, fiordilatte e zucchine

Lasagne senza glutine per un primo piatto gustoso e in perfetto equilibrio: ecco la ricetta, a basso carico glicemico, proposta da FORMULA12.

Questi gli ingredienti per 4 porzioni:

400grammi di alici fresche
2 zucchine
200 grammi di mozzarella fiordilatte
prezzemolo q.b.
basilico q.b.
parmigiano grattugiato q.b.
sale q.b.
olio extravergine di oliva q.b.
10 pomodori ciliegini
 

 

FORMULA12

FORMULA12 è una filosofia che si occupa di benessere partendo prima di tutto dalla nutrizione.


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