Combatti il colesterolo con i semi di chia

Le proprietà nutritive della pianta che arriva dal Messico

I semi di Chia sono adatti per chi ama mangiare in modo sano.
Hanno un forte potere saziante e per chi soffre di colesterolo alto risultano fondamentali, grazie alla loro alta concentrazione di omega 3.
Rappresentano inoltre un valido sostituto delle uova nei dolci vegani.
Abbiamo stuzzicato la tua curiosità?
Ecco allora i 7 motivi per mangiare semi di Chia

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