6 motivi per scegliere le bacche di Goji

Svelati tutti i segreti di questo frutto asiatico

Fin dai tempi antichi i tibetani ne apprezzano le qualità terapeutiche e nutrizionali.
E se le popolazioni himalayane sono tra le più longeve al mondo forse è anche un po’ grazie a loro.
Parliamo delle bacche di Goji, e dei sei motivi per inserirle nella tua alimentazione.

Cos'è il Goji?

Il Goji è una pianta originaria degli altopiani asiatici di Cina, Tibet e Mongolia. E i suoi piccoli frutti rossi sono ormai apprezzati in tutto il mondo, perché ricchi di vitamine, sali minerali e aminoacidi che ne fanno un validissimo energizzante naturale.

I segreti delle bacche di Goji

Il segreto delle bacche di Goji sta nei 4 polisaccaridi LBP (Lycium Barbarum Polysaccharides), unici al mondo e presenti esclusivamente in questa pianta.
Sono loro che hanno proprietà antidegenerative e sostengono e rinforzano il sistema immunitario.
Ecco perché, assumendo una dose quotidiana, il nostro corpo godrà di benefici concreti in maniera assolutamente naturale.

Sei motivi per insere le bacche di Goji nella tua alimentazione

1. Apporto di vitamine

Contengono Vitamina A e C, tutte le vitamine del gruppo B, sali minerali e 18 aminoacidi diversi.
Insieme a steroli e acidi grassi vegetali, flavonoidi e carotenoidi.
Perfette, quindi, per ripristinare velocemente le scorte di vitamine e sali minerali. E apportare un’ampia gamma di nutrienti utili.

2. Sostegno al sistema immunitario ed effetto anti age

I 4 polisaccaridi LBP e l’alto contenuto di carotenoidi favoriscono un aumento del numero di globuli bianchi (linfociti), che potenziano le naturali difese dell’organismo.
Inoltre, il Goji è tra i frutti più ricchi di antiossidanti al mondo.
Protegge dai radicali liberi, i principali responsabili dell’invecchiamento cellulare.

3. Glicemia sotto controllo 

I suoi polisaccaridi a lunga catena rendono disponibile nuova energia all’organismo, e stabilizzano il livello di glucosio nel sangue nel lungo termine.
E grazie a questo rallentano il ripresentarsi del senso di necessità di zucchero.

4. Aiuta a dimagrire 

Grazie alla sua efficacia saziante, assumere le bacche di Goji tra un pasto e l’altro, costituisce uno spuntino dietetico ma energizzante.
Le sue antocianine contrastano l’accumulo di grasso, in particolar modo quello della zona addominale.

5. Protezione della vista 

Il Goji è notevolmente ricco di carotenoidi.
Questi contrastano l’azione dei radicali liberi e l’invecchiamento dei tessuti, proteggendo anche la vista.

6. Bellezza di pelle, unghie e capelli 

Belli dentro e belli fuori? Con le bacche di Goji è possibile, in quanto ricche di Vitamina A.
Preziosa per la protezione delle mucose e per contrastare problematiche cutanee, quali ad esempio l’acne.

 

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