3 snack da portarti in ufficio

Le soluzioni per una pausa equilibrata e gustosa

Tra la colazione e il pranzo c’è una mattina di intenso lavoro che ti aspetta.
A volte poi ti alzi molto presto, e la pausa pranzo è ancora più lontana.

La soluzione per non morire di fame, e non mangiare più del dovuto a mezzogiorno, è dividere la giornata in cinque.
Introdurre una pausa merenda tra i pasti principali ti aiuterà a restare in forma, e a mantenere l’organismo in equilibrio.

Ecco quindi tre snack da mangiare in ufficio.

Mix di frutta: secca o fresca?

I mix di frutta ti danno vitamine e sali minerali.
Non appesantiscono, ma risultano sazianti.
Devi solo scegliere se sei più il tipo da frutta secca o fresca, se per te la merenda deve essere sgranocchiata o se è meglio più sugosa.

Il nostro consiglio, come sempre, è di scegliere solo frutta di stagione nel caso tu propenda per quella fresca.
E di non aggiungere zucchero alla macedonia: la frutta è già dolce di suo. E se non ti è mai sembrato, è dovuto proprio al fatto che non si trattava di frutta di stagione.

Focaccina paleo

Ci piace mettere alla prova gli chef, e quando abbiamo lanciato la sfida merenda a Marco Iozzolino è nata la focaccina paleo.

Si tratta di una ricetta semplice e veloce da preparare. Uno snack nutriente e gustoso, e ovviamente a basso carico glicemico!

SEGUI LA RICETTA: FOCACCINE PALEO

Cioccolato in stile FORMULA12

Non hai il tempo di prepararti lo snack?
La soluzione per fare una pausa equilibrata è affidarti al nostro Cioccolato!

All’interno della scatola trovi 4 snack monodose, comodi per essere messi in borsa o nello zaino.
Si tratta di snack proteici, bilanciati e ricchi di fibre. E come dice il box, a base di cioccolato.
La pausa perfetta soprattutto per il lunedì mattina, quando si ha bisogno di uno sprint in più.
Questo non è l’unico box a base di gustose barrette al cioccolato.

Nella linea benessere trovi anche le Barretta Merenda per lui, ideali per mantenere il bilanciamento energetico.

 

 

 

 

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