Dormi poco? Rischi di ammalarti

Quando riposare bene può diventare un alleato per il tuo organismo

Fare le ore piccole, trattenersi fino a tardi in giro per locali o restare sulla scrivania intenti a lavorare anche a notte fonda.
Potrà anche portare dei giovamenti alla vita sociale e professionale, ma, a lungo andare, il fisico ne subirà le conseguenze e tali ripercussioni, non sono affatto rincuoranti.

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