Mondo Fit

Balla che ti torna la memoria

Secondo l’Università dell’Illinois, ballare protegge il cervello dagli effetti dell’invecchiamento e del decadimento cognitivo. E porta a risultati migliori rispetto a qualsiasi altro tipo di esercizio fisico.
Lo studio, effettuato su un campione di 174 persone fra i 60 e gli 80 anni divisi in tre gruppi, ha dimostrato gli effetti benefici del ballo.
E allora cosa aspetti? Scatenati in pista!

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