IADERLIFE Day

Allenarsi è bene, farlo in compagnia è meglio

Il movimento è fondamentale per tutti. Lo sa bene Iader Fabbri, che sceglie di mettersi un po' alla prova. Con lui due istruttori, nonché suoi cari amici: Gianpaolo Pedna e Marco Cristoferi, detto Kira.

Sollevamento pesi, prove di forza e di equilibrio sono all'ordine del giorno. Un suggerimento? Meglio non mangiare prima di questo tipo di allenamento.

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